çağla hanım çok tatlı biriydi. detaylı bir şekilde nasıl beslenebileceğimi anlattı ve benim şartlarıma uygun beslenme tavsiyesinde bulundu. kendisine gebelik şekeri için danıştım. umarım onun da yardımıyla şekerimi kontrol altında tutacağız.

Çağla hanıma bir tanıdık vesileyle ulaştım, bazı sorunlar yüzünden (hem sağlık hem de kişisel sorunlar) aldığım kiloların artık sağlıksız olmasından dolayı kilo vermek için başvurdum. Yarın 3. aya başlayacağız birlikte ve her yönden çok memnunum kendisinden. Bu süre boyunca kaçamaklara ve okula gittiğim için düzensizliklere rağmen 7 kilo verdim. Her konuştuğum kişiye de tavsiye ediyorum kendisini. Hem güler yüzü hem rencide etmeden tatlı tatlı bu süreci geçirmeme yardımcı olmasından dolayı çok çok memnunum.

Çağla Hocam'a bir tanıdığım aracılığıyla gittim. Düzensiz beslenme alışkanlıklarımı düzeltmek ve ideal kiloma ulaşmayı amaçlıyordum. Kendisi sıkı takip süreciyle ve çeşitli listeleriyle hem süreci keyifli ve kolay kıldı hem de amacıma ulaşmamı sağladı. Gönülden tavsiye ederim.

Kendisine sosyal medya üzerinden ulaştım. Kilo alamadığım için başvurdum. Gerekli ölçümler yapıldıktan sonra birlikte yol haritası çıkardık almam gereken besinleri ve günlük kalori miktarını belirledik. Şu an sağlıklı bir şekilde yapmış olduğumuz görüşmelerde günden güne kilo aldığımızı da görmeye başladık. Sonuçtan aşırı memnunum kendileri çok naif oldukça kibar yaklaşımlı ve de düşünceli birisi. Gelen her danışanına özel ve yiyip yiyemeyeceği besinleri dikkate alarak liste hazırlıyor bu konuda ezber yapmadığını görüyoruz. Çevremdeki kilo almada ya da vermede sorun yaşayan sağlıklı beslenmek isteyen herkese de öneriyorum. Bir diyetisyene başlamak isteyenler kesinlikle bir görüşme gerçekleştirmeli dediklerimi anlayacaksınız.

Diyetisyen Çağla Hanım ile sürecimiz çok olumlu ve çok başarılı geçti. Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için başvurdum. Her konuda gerek olumlamalar gerek destek olma olsun her türlü konuda her an yanımda olduğunu hissettim. Karşısındakini dinliyor ve anlıyor olmasından çok memnun kaldım.

Dyt. Çağla Hanım'a diyabet ve ülser rahatsızlığımın yanı sıra kilo kontrolü sağlamak için gittim. Kendisiyle 3 ay kadar çalıştık. 3 aylık şeker kontrolüm 10.7'den 7.6'ya düştü. Çağla Hanım'ın takibinde uyguladığımız diyet programı ile kilo vermemi de sağladı. İşini severek ve profesyonelce yapıyor. Bana uzun vadede sağlıklı beslenme alışkanlığı da kazandırdı. Gün boyu yaşadığım şişkinlik de gitti. Tavsiye ederim.

Kendisine sosyal medya üzerinden ulaştım. Stresli geçen 1 yılın ardından kontrolsüz kilo almıştım. Bedenimle ilgili de bazı dengesizlikler yaşıyordum. Kendisine ulaştığımda inanılmaz ilgili bir biçimde bir eylem planı oluşturdu. Önce beni tanıdı, beslenme alışkanlıklarımı detaylıca dinledi. Diyet listemi yazmadan önce kontrol amaçlı, dahiliye birimine müracaat ederek rutin kan ve hormon değerlerimin kontrolünü yaptırmam gerektiğini söyledi. Ben de kendisinin adımlarını harfiyen uyguladım. Beni sıkmayan, strese sokmayan "diyet" kisvesi altına sokmaktan çok "sağlıklı beslenmeyi" amaçlayan, bedenimle barışmamı sağlayan bir program oluşturduk. Kendisine sık sık kontrole gittim. Ayrıca online olarak da irtibatı hiç kesmedik. 1 aylık sürecin sonunda 5 kg yağ kaybıyla inanılmaz motive oldum. Şimdi de yeni beslenme alışkanlıklarımı sürdürülebilir kılmaya özen gösteriyorum. Özetle, Dyt. Çağla Salur'u gönül rahatlığıyla çevreme önerebilirim, yönlendirdiğim çok arkadaşım oldu zaten.

Çağla hanıma sağlıklı beslenme ve kilo vermek için başvurdum. Gayet neşeli mutlu ve sorulara aklımda bir fikir bırakmadan cevap verdi istediğim kiloya düşmemi sağladı. Tavsiye ederim.

Çağla hanımla görüşmelerimiz çok güzel geçti, en önemlisi beni anlamasıydı. Kendisini de her zaman güzel ifade etti. Pcos hastalığım yüzünden kıramadığım kiloları beraber kırdık, çok mutluyum iyi ki kendisini tanımışım.

Kendisine Psikolog hizmeti aldığım klinikten ulaştım. Çağla Hanım ile çok farklı bir diyet sürecimiz oldu, daha önceki diyet süreçlerimden verdiğim kiloyu çok hızlı alıyordum ve bunu Çağla Hanım ile paylaştım. Çağla Hanım bu duruma çok dikkat ederek listelerimi ve öğün aralarımı hazırladı bu süreçte çok sağlıklı kilo verdim. Duruşumda ki değişim inanılmaz bir şekilde değişti ve benim bu değişimim hayatımı çok olumlu bir şekilde etkiledi. Bu süreçte öğrendiğim en iyi şey sağlıklı yaşam ve diyet hayatımızın her zaman bir parçası olması lazım. Diyete başlamak isteyen herkese Çağla Hanım'ı öneriyorum.